
Ignite Fitness – Cape Town
1 minuto Quem passa um tempo maior viajando não fica muito satisfeito em deixar a rotina de boa forma de lado. Quanto mais o tempo passa, se torna mais difícil de recuperar depois. Claro que viajando não é a mesma coisa, a mesma exigência ou disciplina, mas fazer alguns exercícios de vez em quando é bom pra saúde, bem estar, boa forma e pra não prejudicar tanto a rotina de quem tem o hábito de se exercitar. Literalmente em cima do Food Lover’s na Continue lendo→